Výživa, ktorá rešpektuje váš rytmus
lomdarin vytvára personalizované plány výživy, ktoré sa prispôsobia vášmu životu, nie naopak. Menej komplikácií, viac chuti a energie.
Prečo vznikol lomdarin
Veríme, že správna výživa nie je o prísnych diétach alebo komplikovaných pravidlách. Je o pochopení toho, čo vaše telo potrebuje, a vytvorení udržateľných návykov.
Individuálny prístup
Každý človek je jedinečný. lomdarin vytvára plány na mieru vašim potrebám, preferenciám a životnému štýlu.
Prirodzené riešenia
Preferujeme prirodzené potraviny a postupy, ktoré podporujú váš organizmus bez zbytočných komplikácií.
Dlhodobá udržateľnosť
Namiesto krátkodobých riešení sa zameriavame na budovanie návykov, ktoré vydržia celý život.
Vyberte si svoj rytmus
lomdarin ponúka tri základné prístupy. Každý môže byť prispôsobený vašim konkrétnym potrebám.
Štart
3-mesačný program
- Základné plánovanie výživy
- Týždenné menu s receptami
- Konzultácie cez e-mail
Rovnováha
6-mesačný program
- Komplexné plánovanie výživy
- Personalizované recepty a menu
- Mesačné video konzultácie
- Adaptácie podľa pokroku
Premium
12-mesačný program
- Kompletný životný štýl
- Týždenné osobné konzultácie
- Rodinné menu plánovanie
- Špecializované programy
Ako spolu vytvárame váš plán
Spoznáme vás
Porozprávate nám o svojich cieľoch, preferenciách a životnom štýle. Nezabudneme na žiadnu dôležitú podrobnosť.
Vytvoríme plán
Na základe vašich potrieb pripravíme personalizovaný plán výživy s receptami, ktoré si skutočne zamilujete.
Prispôsobujeme
Plán upravujeme podľa vašich skúseností a pokroku. Váš úspech je naším spoločným cieľom.
Viac ako len jedálny lístok
Skutočne chutné jedlá
Namiesto mdlých "zdravých" jedál vytvárame recepty, na ktoré sa budete tešiť.
Flexibilné plánovanie
Váš plán sa prispôsobí vašim zmenám, cestovaniu a rodinným oslavám.
Vzdelávanie, nie len pravidlá
Pochopíte prečo a ako, takže po skončení programu budete môcť pokračovať sami.
Poďme začať vašu cestu
Vyplňte formulár a my sa vám ozveme do 24 hodín s prvými odporúčaniami.
Výživa ako investícia do seba
lomdarin nie je o krátkodobých diétach. Je o tom, aby ste sa naučili žiť so svojím telom v harmónii a podporovali jeho prirodzenú silu a vitalitu po celý život.
"Konečne rozumiem tomu, čo moje telo potrebuje. A hlavne - jedlá sú chutné!"
— Mária, 52 rokov
"Najlepšie na lomdarin je, že sa nič nedeje násilne. Všetko sa deje prirodzene."
— Peter, 46 rokov
Pripravení na zmenu?
lomdarin čaká, až si spolu vytvoríme plán výživy, ktorý bude fungovať presne pre vás. Bez stresu, bez zbytočných pravidiel.